• Bel Fıtığı

    Bel Fıtığı

    BEL FITIĞI HAKKINDA Bel fıtığı, belde hissedilen ve belden ya da kalçadan başlayıp ayaklara kadar yayılan şiddetli ağrılar ile karakterizedir. Ağrılar bazen dayanılmaz düzeyde olabilir. Kişinin hareketlerini çok kısıtlayabilir. Öksürme ve hapşırma gibi eylemler ağrılarda artmaya neden olabilir. Özellikle her şeyin mekanikleştiği, kasların artık eskisi kadar kullanılmadığı günümüzde bel ve boyun fıtıkları giderek artış göstermektedir.

    Devamını Oku
  • Doğum Sonrası Bel Ağrıları

    Doğum Sonrası Bel Ağrıları

    Yeni doğum yapan bir annenin 12 ay boyunca her gün en az 50 kez 3-6 kiloluk bebeğini uzanarak kucağına aldığı, çocuğun ağırlaşmasıyla bu yükün daha da arttığı kaydediliyor. Araştırmacılar tarafından, annenin bel ağrısından sakınması için hazırlanan 10 temel kural, Amerikan Ortopedistler Akademisi yayın organında yayınlandı. Bu temel kurallar şöyle: 1. Doğum sonrası annenin günde 10 dakika kadar egzersiz ve yer hareketleri yaparak vücudun

    Devamını Oku
×

Merhaba!

WhatsApp üzerinden görüşmek ve bilgi almak için alttaki logoya tıklayarak bizimle hemen iletişime geçebilirsiniz.

× Merhaba, size nasıl yardımcı olabiliriz?